Juguetes sexuales: Beneficios para tu salud

El universo de la sexualidad y el camino del auto conocimiento está lleno de múltiples interrogantes, preguntas y mitos. 

Pese a que durante muchos años los juguetes sexuales han sido estigmatizados, diversos estudios han comprobado que este tipo de elementos tienen grandes beneficios para la salud sexual. 

¿Sabes qué son y para qué sirven los juguetes sexuales? ¿Conoces sus beneficios?  ¿Te atreverías a experimentar usarlos en tu intimidad?

1. AUMENTO DEL DESEO SEXUAL

Uno de los hallazgos de  una investigación, publicada en el Journal of Urology, de la Asociación Americana de Urología, demostró que los juguetes sexuales no solo mejoran la experiencia sexual femenina, sino que además inciden de forma positiva con el aumento del deseo sexual en mujeres de diferentes edades.

2. UNA VIDA SEXUAL MÁS PLENA

¿Qué tanto te conoces? El auto conocimiento es una de las claves de oro para gozar de una excelente vida sexual y, este, según un artículo de Vogue España, es uno de los beneficios que tienen los juguetes sexuales. 

La publicación también señala que poder hablar tranquilamente de este tema te empodera para explorar tu cuerpo: “conocer qué nos gusta, qué no, qué funciona mejor y nos ayuda a alcanzar el orgasmo, y todo esto es información importante para tener una vida sexual plena, y también para obtener más placer de nuestros encuentros sexuales”.

3. FORTALECIMIENTO DE ALGUNAS ZONAS

¿Sabías que así como buscas fortalecer tus piernas y cola asistiendo al gimnasio cuatro veces a la semana, también es importante hacerlo con el suelo pélvico? Pues bien, este justamente es uno de los beneficios de los juguetes sexuales. “La estimulación de los vibradores mejora significativamente la fuerza muscular del suelo pélvico, la vulvodinia (el dolor en la vagina) y la incontinencia urinaria que afecta a millones de mujeres”, aseguran los autores del estudio del Journal of Urology, de la Asociación Americana de Urología.

4. REDUCEN EL ESTRÉS

A las múltiples maneras que hoy en día existen para compartir el estrés (realizar actividad física, tomar una pausa, disfrutar de un  té…), también se suma el uso de un juguete sexual. Según un artículo de CNN: “descarga tensiones y alivia el estrés ya que libera endorfinas que benefician tu calidad de sueño, relaja tus músculos y acaba con dolores de cabeza”.

5. AYUDA A ALGUNOS PADECIMIENTOS

Otro de las bondades de los juguetes sexuales es que pueden ayudar a ciertos padecimientos como la disfunción eréctil y el deseo sexual bajo, así lo explica el artículo de CNN. La recomendación es consultar a un profesional de la salud para que te oriente sobre su uso.